قشور السيليوم (150 g)

قشور السيليوم هي أجزاء من بذور نبات Plantago ovata، الموطن الأصلي للهند وبنغلاديش وباكستان. تتميّز هذه القشور بخاصيتها الاسترطابية التي تجعلها تتمدد وتكتسب قوامًا مخاطيًا عند تعرضها للسوائل. وهي مصدر غني بالألياف الذائبة وغير الذائبة، التي تؤدي دورًا محوريًا في التغذية الصحية، ولا سيما في دعم عملية الهضم.

طريقة الاستخدام

1-2 ملعقة صغيرة (5-10 g) في كل وجبة. يُحفظ في مكان بارد وجاف وبعيد عن الضوء.

المكوّنات

ألياف قشور السيليوم العضوية (100%).